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Domenica 13 aprile è in programma una delle uscite classiche della Vallelonga bike: Alla conquista di Roma, escursione in bici da Avezzano a Roma per recarsi in Piazza San Pietro in occasione della Domenica delle Palme. Il percorso è interamente su asfalto di circa 120km con un dislivello in salita di 750 metri. Pranzo libero e a seguire giro dei principali monumenti della città. Rientreremo con il treno delle 16:40 da Roma Termini con arrivo ad Avezzano alle 18:18. Ognuno dovrà provvedere in autonomia all'acquisto del biglietto ferroviario per sè e la propria bici. 
Appuntamento ad Avezzano al parcheggio delle poste di fianco al Commissariato e all'INPS (via Cavalieri di Vittorio Veneto) alle ore 6,15. Partenza alle 6,30 ... chi c'è c'è. 
E' obbligatorio l'uso del casco. Percorrendo strade trafficate, si raccomanda il rispetto del codice della strada. 
Visto che si andrà incontro ad una forte escursione termica, si consiglia un abbigliamento a strati.  
E' necessaria la prenotazione entro sabato 12. 
Per prenotazioni ed informazioni scrivere al gruppo whatsapp dell'associazione.

Domenica 23 marzo è in programma l'uscita "Benvenuti nella Vallelonga (prima uscita di primavera)". Si tratta di un giro alla scoperta delle bellezze che la Vallelonga ci offre in primavera, dai prati fioriti ai suoi paesi: Luco, Trasacco, Collelongo e Villavallelonga. Escursione molto tranquilla aperta a tutti gli amanti delle ruote grasse; occasione per iniziare una nuova stagione all’insegna dello sport, dell’amicizia e del divertimento!!! ... e per entrare subito nello spirito della Vallelonga bike, l'Associazione offrirà un aperitivo a tutti i partecipanti. L'appuntamento per la partenza è alle 9:00 a piazza Matteotti (l’ara) a Trasacco. Il rientro è previsto per le 13:00. Per informazioni e prenotazioni scrivere sul gruppo whatsapp dell'Associazione. 
L'uscita è riservata ai soli soci della Vallelonga bike.

Aggiornato il calendario delle escursioni per il 2025  visibili sia nel calendario che nella pagina del programma eventi.

A seguito dell'ufficializzazione del calendario del Ciclo Tour Abruzzo Experience 2025 organizzato dal CSI comitato provinciale di L'Aquila abbiamo aggiornato il calendario degli eventi per includerne tutte le tappe. Lo spirito del Tour, del quale ci pregiamo di far parte con la nostra Cicloturistica delle Vallelonga, prima edizione, è quello di far scoprire percorsi nuovi non distanti dalle nostre case e di far vivere giornate all'insegna dello sport e del divertimento. Per questo invitiamo tutti i nostri soci a non perdere neanche una tappa.

La Vallelonga bike è fortemente coinvolta nelle manifestazioni che si terranno a Trasacco l'8 e 9 marzo come prologo dell'arrivo della tappa della Tirreno-Adriatico del 13 marzo. In particolare:

• sabato 8 marzo ci sarà "Apettando la tappa", una pedalata tra le vie di Trasacco e sui percorsi sterrati della Vallelonga alle porte del centro abitato. Giro facile di poco più di 2 ore, aperto a tutti, che non richiede tecniche di guida o allenamento particolari. Appuntamento alle ore 9.30 a Piazza Matteotti (l'ara). Al rientro rinfresco offerto ai partecipanti dall'Amministrazione Comunale.
• domenica 9 marzo ci sarà la "Tirreno-Adriatico Kids" una manifestazione sportiva in bici dedicata ai bambini della scuola elementare. All'interno dei giardinetti pubblici di piazza Matteotti verrà allestito un circuito all'interno del quale i bambini potranno divertirsi con le loro bici e competere per guadagnarsi un meritato riconoscimento. Appuntamento alle 10.30 a piazza Matteotti (l'ara). Alle 12.00 pizza party offerto ai giovani bikers dalla Vallelonga bike.
• domenica 9 marzo, in piazza Matteotti alle 14.30, ci sarà "Spinning in piazza" in collaborazione con la Palestra Extreme Fitness and Combact del Team Baldassarre. Verrà allestita una palestra all'aperto con 30 bici da spinning ed effettuata una sessione di allenamento di circa un'ora tenuta da 2 istruttori professionisti. E' necessaria la prenotazione delle bici tramite messaggio WhatsApp al numero 3313697603 (Costantino) specificando nome e cognome.
• sabato 8 e domenica 9, presso la scuola materna di via Roma dalle 10.00 alle 17.00, verrà esposta la mostra storico documentaria "La Civiltà della Transumanza" che verrà illustrata da Cesidio Taricone, presidente dell'associazione Teatriamo.

Per le manifestazioni ciclistiche "Apettando la tappa" e "Tirreno-Adriatico Kids" è obbligatorio l'uso del casco (alcuni verranno messi a disposizione dalla Vallelonga bike).

Pubblicato il calendario delle escursioni per il 2025 visibili sia nel calendario che nella pagina del programma eventi.

 Il calendario ripropone uscite ormai classiche della Vallelonga bike e aggiunge due importati novità:

• la prima edizione della "Cicloturistica della Vallelonga": un evento inserito in un circuito del Comitato Provinciale CSI che vuole essere una vetrina per far conoscere il nostro territorio con i suoi bei paesaggi ed i lunghi percorsi sterrati piacevolmente fruibili in MTB;
• escursioni in collaborazione con i nostri soci di Celano e Pescina: potremo allargare i nostri orizzonti grazie al supporto di persone che hanno un'ottima conoscenza dei luoghi.

Le escursioni a calendario vogliono essere un'opportunità per godersi una giornata in bici a contatto con la natura, ma soprattutto per socializzare ed incontrare i tanti soci della nostra ASD, con cui magari prendere contatti per le normali uscite domenicali.  

Il calendario sarà integrato con le altre tappe del circuito cicloturistico del Comitato Provinciale CSI non appena saranno ufficializzate. Saranno l'occasione per scoprire nuovi percorsi e passare piacevoli giornate di festa.

La partecipazione alle escursioni è riservata ai soci della Vallelonga bike, salvo diversa indicazione.

Sabato primo febbraio 2025 alle ore 06.00 in prima convocazione e 19.00 in seconda convocazione è indetta l'assemblea generale dei soci dell'ASD Vallelonga Bike.

 L'ordine del giorno è il seguente:

• elezione del consiglio direttivo;
• approvazione rendiconto finanziario anno 2024;
• approvazione bilancio di previsione anno 2025;
• relazione su attività e stato dell'associazione anno 2024;
• previsioni attività anno 2025;
• varie ed eventuali;

L'assemblea si terrà presso il Bar Trattoria del Moro a Luco dei Marsi. Al termine ci fermeremo presso lo stesso ristorante per la cena.
Tutti i soci sono invitai a partecipare. La cena (menù completo, 30€) è aperta anche ai familiari ed ai simpatizzanti.

Per la cena è necessario prenotare entro domenica 26 gennaio sul gruppo whatsapp Vallelongabike o a Giuseppe (3343537386).

Domenica 17 novembre è in programma una passeggiata in MTB lungo i sentieri della Vallelonga per ammirare le bellezze ed i colori che in questo periodo la natura ci offre. Si partirà da Villavallelonga e, seguendo quasi esclusivamente vie sterrate, ci dirigeremo in località Aceretta attraversando i verdissimi prati d'Angro nel Parco Nazionale d'Abruzzo Lazio e Molise. Faremo poi il giro del Vallone Tasseto che, con i suoi faggi caducifoglie ad alto fusto che sovrastano i sempreverdi tassi, ci regalerà un foliage spettacolare con un contrasto unico fra i colori giallo, rosso e marrone delle foglie morte e la vitalità del verde brillante delle conifere. Pedaleremo su un croccante tappeto di foglie che  in diversi punti renderanno difficile scorgere la carrareccia sottostante. Continueremo verso Fonte Astuni seguendo il giro delle fonti e, sempre pedalando immersi nei boschi, rientreremo a Villavallelonga dove la Vallelonga bike offrirà un aperitivo paesano a tutti i partecipanti. Il percorso è di circa 30km ed è adatto a tutti i praticanti della MTB.

Insomma, sarà una chiusura col botto, in classico stile Vallelonga bike (prima si pedala, poi si magna) per la stagione escursionistica 2024 contrassegnata da tante belle uscite fortemente partecipate.

Appuntamento a Villavallelonga in piazza 4 novembre alle ore 8,45. E' necessario dare conferma di partecipazione con messaggio sul gruppo WhatsApp della Vallelonga Bike entro venerdì 15.

Domenica 20 ottobre, in occasione della manifestazione Lungo le Antiche Rue di Civitella Roveto, organizziamo, in collaborazione con la locale Pro Loco, una escursione in bici tra i castagneti della famosa roscetta.

L'escursione, adatta a tutti i biker praticanti (circa 30 km con 700 metri di dislivello positivo), partirà da Civitella Roveto per dirigersi verso la frazione Meta ed il Parco Naturale della Sponga per poi far rientro a Civitella. Il percorso si svolge interamente su sterrato, terra battura e strade secondarie permettendo di godere degli splendidi paesaggi autunnali offerti dai boschi di castagno. Il rientro è previsto per le ore 12 al campo sportivo dove possiamo usufruire delle docce e lasciare la bici in un luogo custodito così da poterci godere in tutta libertà il resto della giornata ad una delle più note sagre d'Abruzzo. Alle 14 ci ritroveremo a p.zza San Giovanni per una foto ed un brindisi offerto dalla Vallelonga bike.

E' prevista una quota di partecipazione di 5€, da pagare ai parcheggiatori all'arrivo, che comprende: parcheggio riservato, docce, rimessaggio bici e un cartoccio di castagne. 

L'escursione è riservata ai ciclisti tesserati con la FCI o altro ente di promozione sportiva aderente alla Consulta Nazionale del Ciclismo (ACSI, AiCS, A.S.C., ASI, C.S.A.In. Ciclismo, CSEN, CSI, ENDAS, Centro Nazionale Sportivo Libertas, MSP Italia, OPES Italia, UISP, US Acli) .

L'escursione è limitata a 60 partecipanti; è necessario iscriversi a questo link.

E' obbligatorio l'uso del casco.

L'appuntamento è alle ore 8:30 al parcheggio della zona industriale di Civitella Roveto (dalla superstrada Avezzano-Sora uscire a Morino e dirigersi verso Civitella Roveto). Si raccomanda la puntualità e la cortesia di condividere quanto più possibile i posti nelle auto visto che i parcheggi sono limitati.

(il percorso può subire variazioni in base alle condizioni meteo)

Domenica 28 Luglio ci sarà il raduno dei soci della Vallelonga bike, con escursioni in bici e pranzo offerto dall’associazione. Per quanto riguarda le escursioni, si avrà la possibilità di scegliere due percorsi, entrambi molto belli dal punto di vista paesaggistico e ciclistico.
Il primo, più leggero, adatto a tutti i biker, partirà da Villavallelonga e, attraversando i Prati d'Angro e costeggiando la faggeta Vetusta di Val Cervara, arriverà all’Aceretta in pieno territorio del Parco Nazionale d'Abruzzo Lazio e Molise .
Il secondo è più impegnativo (circa 50km con 1.350 metri di ascesa) e adatto a chi ha un buon allenamento e capacità tecniche di guida. Si partirà sempre da Villavallelonga in direzione S.Elia per poi entrare nella fitta faggeta del Monte Breccioso, fare un bel tratto in cresta sulla Serralunga con bellissimi affacci sulla Vallelonga, sul Fucino e sulla Valle Roveto e infine ridiscendere a Collelongo lungo lo sfizioso single track di forca Casale.
Al termine dei percorsi, verso le ore 13, ci ritroveremo tutti in località Fontana Valle Fossato - Villavallelonga (prima fontana dopo la Madonna della Lanna) per il pranzo, che è gratuito per i soci mentre la quota per i non soci è di 10 Euro. 
Per il giro lungo appuntamento a Villavallelonga p.zza IV Novembre alle ore 7.30, oppure Collelongo p.zza San Rocco (imbocco salita per S. Elia) ore 8:00. Per il giro più corto, appuntamento a Villavallelonga p.zza IV Novembre alle ore 9:30. Si raccomanda la puntualità.
E' obbligatoria la prenotazione entro giovedi 25, specificando se si rimane a pranzo, il giro prescelto (corto/lungo) ed eventualmente la presenza a pranzo di accompagnatori. Per informazioni e prenotazioni scrivere sul gruppo whatsapp (o Giuseppe 334.3537386).

Domenica 9 giugno è in programma l'uscita "Alla scoperta dell'aquilano", ormai una classica della Vallelonga bike che unisce sport, cultura ed enogastronomia. I soci aquilani quest'anno ci guideranno su strade sterrate alla scoperta di altre perle del loro bellissimo territorio: il Castello di Bominaco, l'Oratorio di San Pellegrino, il Ponte Romano di Fagnano, ... Al termine ci fermeremo a pranzo al Ristorante da Leda e Santino (spesa prevista circa 40€) molto apprezzato soprattutto per i piatti caserecci e a base di tartufo. Il percorso è ad anello, con una lunghezza di circa 40Km e un dislivello in ascesa di circa 800 metri. Maggiori informazioni sul giro in questa guida e nella traccia gpx.
L'appuntamento è alle 8:15 al Ristorante da Leda e Santino (Strada Provinciale per Villa Sant'Angelo, 67028 San Demetrio ne' Vestini). E' necessaria la prenotazione entro giovedì 6 specificando se si rimane o meno a pranzo. Per prenotazioni ed informazioni scrivere al gruppo whatsapp dell'associazione.    

Domenica 26 maggio recupereremo l'escursione Anversa-Cocullo-Villalago.
Si parte da Anversa per salire su asfalto verso Cocullo e Olmo di Bobbi per poi proseguire su sterrato cresta cresta fino a Villalago. Una visita al lago di San Domenico e poi rientro su asfalto ad Anversa dove ci fermeremo a pranzo. Il giro è molto impegnativo (42 km per 1380 metri di dislivello con diversi strappi ripidi), ma permette di ammirare dei bellissimi panorami. Nel percorso non si incontrano fontane; portarsi una buona scorta d'acqua al seguito. Pranzo facoltativo. Appuntamento alle 8.15 alla piazza di Anversa (p.zza Gianvincenzo Belprato). E' necessaria la prenotazione entro venerdì 24 specificando se si resta a pranzo o meno.
Per prenotazioni ed informazioni scrivere al gruppo whatsapp dell'associazione.

L'escursione prevista a Pescara sarà recuperata in altra data.

Domenica 5 maggio parteciperemo alla Cicloturistica Vito Taccone per contribuire, con la nostra presenzza, alla riuscita di questa bella manifestazione che interessa il nostro territorio. Per maggiori informazioni sulla cicloturistica rimandiamo alla pagina facebook dell'evento.

L'escursione Anversa-Cocullo-Villalago, inizialmente programmata per tale giorno, è rimandata a data da destinarsi. 

Domenica 21 aprile è in programma una delle uscite classiche della Vallelonga bike in edizione rivisitata: Alla conquista di Roma, escursione in bici da Avezzano a Roma, questa volta, per assistere ai festeggiamenti in occasione del Natale di Roma. Il percorso è interamente su asfalto di circa 120km con un dislivello in salita di 750 metri. Giunti a Roma assisteremo al Corteo Storico in via dei Fori Imperiali e, volendo, agli altri spettacoli previsti al Circo Massimo (Concerto Filarmonica di Roma, Tracciato del solco, ...). Pranzo libero. Rientro in treno alle 16:40 da Roma Termini con arrivo ad Avezzano alle 18:18 (chi vuole restare oltre, ci sono altre soluzioni. es.17,28 da Roma Tiburtina con treno TUA - arrivo alle 19.02). Ognuno dovrà provvedere in autonomia all'acquisto del biglietto ferroviario per sè e la propria bici. 
Appuntamento ad Avezzano al parcheggio delle poste di fianco al Commissariato e all'INPS (via Cavalieri di Vittorio Veneto) alle ore 6,45. Partenza alle 7,00. 
E' obbligatorio l'uso del casco. Percorrendo strade trafficate, si raccomanda il rispetto del codice della strada (che prevede anche che la bici sia dotata di luci anteriore e posteriore e di campanello). 
Visto che si andrà incontro ad una forte escursione termica, si consiglia un abbigliamento a strati.  
E' necessaria la prenotazione entro sabato 20. 
Per prenotazioni ed informazioni scrivere al gruppo whatsapp dell'associazione.

Domenica 24 marzo è in programma una delle uscite classiche della Vallelonga bike: Alla conquista di Roma, escursione in bici da Avezzano a Roma per recarsi in Piazza San Pietro in occasione della Domenica delle Palme. Il percorso è interamente su asfalto di circa 120km con un dislivello in salita di 750 metri. Pranzo libero e a seguire giro dei principali monumenti della città. Rientreremo con il treno delle 16:40 da Roma Termini con arrivo ad Avezzano alle 18:18. Ognuno dovrà provvedere in autonomia all'acquisto del biglietto ferroviario per sè e la propria bici. 
Appuntamento ad Avezzano al parcheggio delle poste di fianco al Commissariato e all'INPS (via Cavalieri di Vittorio Veneto) alle ore 6,15. Partenza alle 6,30 ... chi c'è c'è. 
E' obbligatorio l'uso del casco. Percorrendo strade trafficate, si raccomanda il rispetto del codice della strada (che prevede anche che la bici sia dotata di luci anteriore e posteriore e di campanello). 
Visto che si andrà incontro ad una forte escursione termica, si consiglia un abbigliamento a strati.  
E' necessaria la prenotazione entro sabato 23. 
Per prenotazioni ed informazioni scrivere al gruppo whatsapp dell'associazione.

Domenica 17 marzo è in programma l'uscita "Benvenuti nella Vallelonga (prima uscita di primavera)". Come prima uscita dell'anno proponiamo un giro ad anello alla scoperta della nostra splendida valle: la Vallelonga. Si parte da Luco dei Marsi e attraversando Trasacco e Collelongo si arriva a Villavallelonga per poi rientrare.  Escursione quasi interamente su sterrato, molto tranquilla, aperta a tutti gli amanti delle ruote grasse, che vuole essere l'occasione per iniziare la nuova stagione all’insegna dell’amicizia. L'appuntamento per la partenza è alle 9:00 a Luco dei Marsi in piazza Umberto I (piazza antistante la chiesa principale).  Il rientro è previsto per le 12:30. Per informazioni e prenotazioni scrivere sul gruppo WhatsApp.

Venerdì 22 marzo 2024 alle ore 5:00, in prima convocazione, ed alle ore 19:00, in seconda convocazione, è indetta l'assemblea straordinaria dei soci della Vallelonga Bike con il seguente ordine del giorno:

• modifica statuto per adeguamento obbligatorio alle nuove disposizioni della Riforma dello Sport ai sensi e per gli effetti del D.Lgs. 36/2021;
• varie ed eventuali;

L'assemblea si terrà allo chalet di Primo Marconi a Trasacco (prolungamento di via Grecia oltre via Pecorale - verrà condivisa posizione su gruppo WhatsApp dell'associazione).

Dopo l'assemblea chi vuole può fermarsi a cena (pizza da asporto). Per chi si trattiene a cena è necessario dare conferma entro mercoledì 20 sul gruppo WhatsApp.

E' on line il calendario delle escursioni per l'anno 2024. Verranno riproposte le uscite classiche sempre apprezzate dai soci e qualche nuova escursione come quelle alla scoperta del territorio della Vallelonga nei periodi in cui si mostra nella massima bellezza: la primavera con i prati fioriti e le acque sorgive e l'autunno con i sentieri coperti da foglie.

Sabato 3 febbraio 2024 alle ore 18:30, in prima convocazione, e 19.30 in seconda convocazione è indetta l'assemblea generale dei soci dell'ASD Vallelonga Bike.

 L'ordine del giorno è il seguente:

• approvazione rendiconto finanziario anno 2023;
• approvazione bilancio di previsione anno 2024;
• relazione su attività e stato dell'associazione anno 2023;
• previsioni attività anno 2024;
• varie ed eventuali.

L'assemblea si terrà presso la pizzeria Marsica a Luco dei Marsi in via dei Martiri di Capistrello, 11. Al termine ci fermeremo presso lo stesso ristorante per la cena.
Tutti i soci sono invitati a partecipare. La cena (antipasto, primo, secondo, contorno, dolce, bevande - prezzo 35€) è aperta anche ai familiari ed ai simpatizzanti.

Per la cena è necessario prenotare entro giovedì 1° febbraio sul gruppo whatsapp Vallelongabike o a Giuseppe (3343537386).

Il giorno di Santo Stefano, come è ormai tradizione, è in programma una pedalata alla Fonte Aceretta per fare un brindisi augurale e per festeggiare il compleanno del nostro Presidente.
Appuntamento a Trasacco all'Ara (p.zza Matteotti) alle 8.30, oppure a Villavallelonga in piazza 4 novembre alle 9.30. 
Percorso di circa 50 km (da Trasacco) alla portata di tutti, per la maggior parte su sterrato. Rientro a Trasacco per le 12.30 (12 a Villavallelonga).  

La quota di tesseramento per l'anno 2024 per le donne ed i ragazzi minori di 18 anni è offerta a soli 5€! La promozione è valida sia per le nuove adesioni che per i vecchi soci.

Il Consiglio Direttivo vuole contribuire con questo gesto ad avvicinare le donne ed i ragazzi a questo bellissimo sport.

A partire dal 1° gennaio inizieremo la campagna tesseramento per l'anno 2024.

Le condizioni sono uguali all’anno corrente. Tutte le informazioni sono contenute alla pagina http://www.vallelongabike.it/it/diventa-socio

Preghiamo tutti i soci che

• non hanno intenzione di rinnovare il tesseramento
• vogliono cambiare il proprio profilo (es. da cicloturista ad agonista o sostenitore...)

di comunicarlo con messaggio privato al loro contatto con l'Associazione (Fulvio, Primo, Pasquale, ...) ovvero, in assenza, a Giuseppe Tantalo (3343537386).

Per gli altri, provvederemo al rinnovo della tessera con la stessa tipologia dell'anno 2023.

I soci che non hanno provveduto al ritiro della tessera dell'anno 2023 verranno cancellati dall'Associazione.

Le assicurazioni integrative non verranno rinnovate in automatico. Chi desidera farsi assicurazioni integrative è pregato di farlo in proprio attraverso l'app di AICS (vedere la pagina Diventa Socio). Chi ha problemi può rivolgersi con messaggio privato al proprio contatto con l'Associazione o, in mancanza, a Fulvio Cecchini (3392380682).

Terminata la campagna di tesseramento (che contiamo di chiudere entro gennaio), provvederemo a riorganizzare il gruppo whatsapp affinché siano presenti tutti e solo i soci in regola con il tesseramento 2024. I soci che non desiderano far parte del gruppo possono comunicarlo con messaggio privato al proprio contatto con l'Associazione o, in mancanza, a Pasquale Pisegna (3923020924). Tale esclusione rimarrà attiva fino a nuova comunicazione da parte dell’interessato.